Nach meinem ersten 30-Tage-Test mit dem CBD Öl von Nordic Oil, bei dem ich deutliche Verbesserungen meines Schlafs feststellen konnte, wollte ich wissen:Sind die Effekte wirklich dem CBD zuzuschreiben – oder war es vielleicht die Marke, die den Unterschied gemacht hat? Um das herauszufinden, startete ich einen zweiten Test – diesmal mit dem CBD Naturextrakt […]
Author Archives: Alex
Ich schlafe schlecht. Schon seit Jahren. Laut meiner Fitbit – die ich nun seit gut vier Jahren fast jede Nacht trage – komme ich im Durchschnitt auf rund sechs Stunden Schlaf. Davon etwa eine Stunde REM, eine Stunde Tiefschlaf. Der Rest: wach, unruhig, oder dieses seltsame Dazwischen, das sich weder nach Schlaf noch nach Erholung […]